魚油的**4：有益于乾眼癥（Dryeyesyndrome）乾眼癥是眼科中較常見的癥狀之一，主要是眼球無法制造足夠的淚液或淚液蒸發(fā)過快所導(dǎo)致，而一般患者主要會出現(xiàn)：視力減退，眼球發(fā)癢、刺痛、分泌物增加、發(fā)腫、畏光等情形。以往乾眼癥主要是由疾?。ㄈ缂t斑性狼瘡）及年齡所引發(fā)，特別是中老年人及停經(jīng)后女性為好發(fā)族群，但隨著空氣污染加重及手機(jī)、電腦過度使用，造成乾眼癥人數(shù)直線上升，幾乎約每四人就有一人有乾眼癥癥狀。而臨床上也發(fā)現(xiàn)乾眼癥患者80%是淚液缺乏油脂，導(dǎo)致淚液容易揮發(fā)，形成揮發(fā)型乾眼癥，而藉由補(bǔ)充omega-3，能減少淚液蒸發(fā)，改善乾眼癥不適癥狀。魚油適合很多不同的人群使用哦。高純度EPA魚油可以降低膽固醇嗎

二.用途：1.TG魚油由于產(chǎn)品未經(jīng)過高qiang度提純，其雜質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于EE型魚油，由于TG魚油的吸收率稍高導(dǎo)致**穩(wěn)定性較差，所以TG魚油更適用于日常營養(yǎng)攝取。2.EE魚油，魚油由于純度高雜質(zhì)少，且擁有緩吸收緩釋放的工作方式，更加適用于血脂危險人群及中老年人OMEGA-缺乏的人群。3.在美國，2012年獲FDA批準(zhǔn)EE型魚油，輔助飲食控制，用于嚴(yán)重(≥500mg/dL)高甘油三酯血癥成人患者，降低甘油三酯水平。4.2020年歐洲藥品管理局（EMA）認(rèn)為用于服用EE型魚油可以輔助降低膽固醇水平以及高甘油三酯（大于等于135mg/dL）并存在其他心血管（CV）風(fēng)險因素的高?；颊?，降低心血管事件風(fēng)險。因此，TG魚油更試用于日常營養(yǎng)，EE魚油實用于改善血脂問題，降低心血管風(fēng)險。高純度魚油價格都是多少omega3是人體所必須的成分之一，可以中和身體經(jīng)常能攝入的omega6.

魚油主要特點(diǎn)是含有不飽和脂肪酸ω-3系列，成分包括EPA和DHA。EPA對于調(diào)節(jié)血脂、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用，而DHA則是大腦生長、發(fā)育功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。但是，魚油保健品并不是比較好的抗血栓、防止冠xin病和腦血栓的藥物，也不是比較好的降血脂藥物，更不是zhi療心律失常的良藥，真正能zhi療的藥物是經(jīng)過幾代臨床應(yīng)用被證實有效的阿司匹林和他汀類藥物。魚油本質(zhì)只是一種膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，是一種保健品，是不可以代替yao物的。食用魚油容易導(dǎo)致出血傾向、惡心、腹脹、大便次數(shù)增多等副作用，所以有明顯肝腎功能不全的病人應(yīng)少用或不用。對于確實需要通過魚油保健品來做營養(yǎng)補(bǔ)充的人而言，建議階段性補(bǔ)充，而非長期服用。3個月后用量減半，并隨時觀察身體情況，出現(xiàn)不適癥狀及時停服。

魚油有副作用嗎？一般而言，每日服用5g及以下的魚油是**的。而且符合標(biāo)準(zhǔn)的魚油一般重金屬含量也很少很少，基本上是不會對身體造成不良反應(yīng)的，不過，魚油也可能帶來一些不良反應(yīng)，主要包括惡心、腹瀉（1%左右）和打魚腥味的嗝。減少劑量往往可以避免這些不良反應(yīng)。此外，魚油具有抗凝血的作用。所以，如果你已經(jīng)在使用華法林之類的抗凝藥物，或者正準(zhǔn)備進(jìn)行手術(shù)，則需要謹(jǐn)慎使用魚油。而且由于魚油市場的良莠不齊，所以大家在挑選魚油的時候也務(wù)必要仔細(xì)辨別魚油是不是真的符合標(biāo)準(zhǔn)，以及是不是符合自身的要求，各項營養(yǎng)指標(biāo)是不是合格。也許劣質(zhì)商品才是比較大的副作用。大家要擦亮眼睛寵物吃魚油真的有效果嗎？

寶寶該怎么補(bǔ)充DHA？對于足月的寶寶，每天需要的DHA在100mg。那么DHA應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？母乳含有DHA的配方奶粉魚類和藻類應(yīng)該吃哪些DHA食品呢？三文魚、沙丁魚、鱈魚等海魚，蝦、蟹、貝類，墨魚、海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類，蛋黃。DHA補(bǔ)充劑如果上述條件實在無法滿足，無法達(dá)到每天100mg的DHA攝入量，也可以吃DHA補(bǔ)充劑補(bǔ)充。這個時候魚油就顯得非常重要了，像天萃恩的魚油，每一粒的含量都特別的高，DHA的含量對于寶貝的補(bǔ)充都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過的，而且由于純度夠高，不擔(dān)心攝入過多無用的廢油，讓每一份攝入都是有價值的營養(yǎng)。寵物吃什么魚油比較好？高純度EPA魚油可以降低膽固醇嗎

魚油不能每天吃很多！高純度EPA魚油可以降低膽固醇嗎

孕期、哺乳期、嬰幼兒DHA怎么補(bǔ)？魚油還是藻油好？看這篇就夠了！DHA是很多媽媽關(guān)注的一個話題，常見的疑問包括：DHA到底是什么？準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么補(bǔ)充DHA?哺乳期需要補(bǔ)充DHA嗎？寶寶需要吃DHA嗎？每天需要補(bǔ)充多少?從哪里來補(bǔ)充?DHA究竟是啥？DHA學(xué)名叫“二十二碳六烯酸”，俗名“腦黃金”，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素。充足的DHA還能夠促進(jìn)寶寶精神、視力和免疫系統(tǒng)的發(fā)育，以及對長期的認(rèn)知能力都有幫助。甚至研究表明，DHA能減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率。高純度EPA魚油可以降低膽固醇嗎