看手機(jī)過多，眼睛凝視屏幕且長(zhǎng)時(shí)間不眨眼，會(huì)導(dǎo)致淚液過度蒸發(fā)，這是導(dǎo)致視頻顯示終端（VDT）眼睛干澀的重要因素。韓國(guó)光州國(guó)立大學(xué)與MSC研究所曾聯(lián)合開展關(guān)于使用智能手機(jī)對(duì)眼部癥狀、淚膜狀態(tài)以及眼淚和眼表氧化應(yīng)激指數(shù)影響的實(shí)驗(yàn)研究。80名健康成年人參與實(shí)驗(yàn)，其中50人使用智能手機(jī)玩益智游戲，30人使用電腦玩益智游戲，記錄所有受試者在1小時(shí)和4小時(shí)前后眼睛的變化情況。結(jié)果顯示，受試者使用智能手機(jī)1小時(shí)后，熒光素膜破裂時(shí)間（FBUT）和非侵入性角膜造影劑硬裂時(shí)間（NIKBUT）變?yōu)?.42±1.74s和9.85±5.05s；使用4小時(shí)后，分別降至6.06±1.92s和8.72±4.79s。由此可見，過度使用智能手機(jī)、暴露于屏幕藍(lán)光會(huì)導(dǎo)致相關(guān)淚膜破裂時(shí)間縮短、淚膜惡化，進(jìn)而造成眼睛干澀。研究表明，眼睛干澀還與屏幕藍(lán)光刺激、活性氧水平增加有關(guān)。眼表炎癥和干眼癥可能是由于屏幕藍(lán)光進(jìn)入眼睛后，導(dǎo)致活性氧水平增加，進(jìn)而造成角膜氧化損傷和細(xì)胞凋亡。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼辦公燈，獨(dú)特工藝。減少眼睛負(fù)擔(dān)，提升辦公效率。中山現(xiàn)代LED護(hù)眼辦公燈

如何挑選護(hù)眼燈作為護(hù)眼燈從業(yè)者，我們有責(zé)任為消費(fèi)者提供正確的挑選方法?？偨Y(jié)起來(lái)就是：①選擇AA級(jí)別的照度和照度均勻度，且照度均勻度越接近1越好；②選擇頻閃大于3125Hz的臺(tái)燈；③選擇固定4000K或者4000K以下色溫的臺(tái)燈；④優(yōu)先選擇顯色指數(shù)Ra大于80;在這個(gè)行業(yè)中，我們面臨著市場(chǎng)上臺(tái)燈質(zhì)量參差不齊、廣告宣傳過度的情況。我們必須以專業(yè)的態(tài)度和高度的責(zé)任感，致力于生產(chǎn)真正很好的護(hù)眼燈，為消費(fèi)者提供可靠的選擇，幫助家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆犹暨x到真正能保護(hù)眼睛的臺(tái)燈。建議可以選擇零藍(lán)譜光源，零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時(shí)還增強(qiáng)了對(duì)人眼極適應(yīng)的青綠光段光譜。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。一，減少近視。零藍(lán)譜技術(shù)非常有效地抑制青少年近視、散光的發(fā)生；二，提高睡眠質(zhì)量。通過祛除有害藍(lán)光，不影響褪黑素分泌，提高睡眠質(zhì)量，減少睡不好問題。三，呵護(hù)皮膚。零藍(lán)譜WLED照明減少了藍(lán)光對(duì)皮膚的傷害，有助于皮膚的保養(yǎng)和健康。中山現(xiàn)代LED護(hù)眼辦公燈零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼燈融入辦公場(chǎng)景，剔除有害藍(lán)光光譜，有益紫光、青綠光強(qiáng)化，關(guān)愛眼睛健康。

在防藍(lán)光時(shí)，靠“護(hù)眼模式”無(wú)法解決問題。且不說(shuō)它的防藍(lán)光效果不強(qiáng)，就算減少了手機(jī)和電腦的藍(lán)光，卻無(wú)法減少電視和LED燈的藍(lán)光，因?yàn)殡娨暫蚅ED燈沒有“護(hù)眼模式”這項(xiàng)功能。所以，想要解決防藍(lán)光傷眼問題，還得使用護(hù)眼燈或者調(diào)整室內(nèi)光源。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中去除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于室內(nèi)所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為眼睛締造一個(gè)**舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會(huì)降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對(duì)人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。具體而言，零藍(lán)譜技術(shù)有以下三大優(yōu)勢(shì)：其一，減少近視。零藍(lán)譜技術(shù)能極為有效地抑制青少年近視、散光的發(fā)生。第二，提高睡眠質(zhì)量。通過祛除有害藍(lán)光，不影響褪黑素分泌，減少睡不好問題。第三，呵護(hù)皮膚。零藍(lán)譜WLED照明減少了藍(lán)光對(duì)皮膚的傷害，有助于皮膚的保養(yǎng)和健康。

顯示器的藍(lán)光是以直射的方式進(jìn)入眼睛的，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時(shí)往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量越強(qiáng)。所以，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間坐在顯示器前，進(jìn)入眼睛累積的藍(lán)光能量非常強(qiáng)，會(huì)誘導(dǎo)視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細(xì)胞，消耗眼睛的葉黃素，對(duì)黃斑區(qū)進(jìn)行破壞，造成眼睛連鎖損傷。想要預(yù)防孩子早早近視，我們就要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時(shí)間比較好不要超過1小時(shí)，6歲以上比較好不要超過2小時(shí)。我們只有讓孩子的眼睛遠(yuǎn)離電子屏幕光線，更多地接受自然光的刺激發(fā)育，放學(xué)堅(jiān)持到戶外活動(dòng)一段時(shí)間，這樣才能預(yù)防孩子過早近視。此外，可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀、護(hù)眼燈，并調(diào)整室內(nèi)燈光。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼辦公燈，獨(dú)特工藝打造。減少眼睛負(fù)擔(dān)，提升辦公效率。

熱愛運(yùn)動(dòng)的人在運(yùn)動(dòng)過程中身體會(huì)不斷分泌多巴胺，這種“快樂分子”不僅可以釋放掉人的壞情緒，還會(huì)影響夜晚松果體分泌褪黑素的能力。褪黑素與多巴胺在視網(wǎng)膜內(nèi)相互抑制、相互拮抗。所以在白天運(yùn)動(dòng)時(shí)，多巴胺分泌會(huì)增加，此時(shí)褪黑素分泌就會(huì)減少；而到了晚上，多巴胺分泌減少，褪黑素分泌就會(huì)增多。熱愛運(yùn)動(dòng)的人會(huì)增加晚上分泌褪黑素的反彈，使得分泌的褪黑素濃度高于普通人，從而表現(xiàn)出睡眠質(zhì)量很好，極少有睡不好問題。因此，我們?cè)诎滋斓臅r(shí)候，一定要留出時(shí)間，哪怕兩小時(shí)也好，到戶外走走，曬曬太陽(yáng)，接收自然光的刺激，讓多巴胺分泌得更多一些。晚上的時(shí)候，家里肯定要開燈，人造光的釋放難以避免，可以改善室內(nèi)光源，減少藍(lán)光對(duì)褪黑素分泌的抑制作用，從而提高睡眠質(zhì)量。零藍(lán)譜 LED 辦公燈，讓有害藍(lán)光光譜消失，有益紫光與青綠光光譜提升，助力舒適辦公用眼。中山現(xiàn)代LED護(hù)眼辦公燈

借助零藍(lán)譜 LED 辦公燈，告別有害藍(lán)光，有益紫光和青綠光光譜提升，讓辦公用眼更安心。中山現(xiàn)代LED護(hù)眼辦公燈

從生物化學(xué)的角度來(lái)看，人在一直看手機(jī)的時(shí)候，手機(jī)藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)引起一系列化學(xué)變化。首先，藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)抑制細(xì)胞色素C氧化酶的活性。細(xì)胞色素C氧化酶是視網(wǎng)膜細(xì)胞線粒體呼吸作用完成的關(guān)鍵酶類。當(dāng)藍(lán)光刺激導(dǎo)致該酶活性下降，會(huì)造成呼吸作用過程不通暢，速度減慢，使得呼吸作用里面的電子傳遞鏈化合物分離出來(lái)的電子不能快速完成傳遞交換而游離出來(lái)，與氧氣結(jié)合，造成超氧自由基增加，導(dǎo)致身體分泌的多巴胺被氧化掉，多巴胺濃度減少。高濃度的多巴胺具有抑制近視的作用，當(dāng)眼軸發(fā)展到正視化水平時(shí)，高濃度的多巴胺會(huì)發(fā)出強(qiáng)烈的訊號(hào)告訴眼軸不要再生長(zhǎng)。而藍(lán)光間接導(dǎo)致的多巴胺濃度減少，會(huì)使得訊號(hào)減弱，導(dǎo)致眼軸繼續(xù)向前生長(zhǎng)，發(fā)展成近視?，F(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)電腦已是生活常態(tài)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在電子屏幕下，會(huì)被屏幕釋放的藍(lán)光傷害。藍(lán)光持續(xù)進(jìn)入眼睛，會(huì)給眼睛造成極大的氧化壓力，產(chǎn)生四處游散的自由基。隨著時(shí)間的累積，加劇藍(lán)光的光毒性，對(duì)眼睛細(xì)胞造成光化學(xué)傷害。特別是黃斑部，作為人體很高氧化壓力的位置，容易造成血管炎、視網(wǎng)膜炎、脈絡(luò)膜炎。所以，保養(yǎng)眼睛，重要的就是減少屏幕藍(lán)光給黃斑區(qū)帶來(lái)的氧化壓力。中山現(xiàn)代LED護(hù)眼辦公燈